Medizinische Trainingstherapie (MTT)

Aarau, Bern, Luzern, Zürich

Belastbarkeit ist trainierbar.

Der Körper ist dafür gemacht, belastet zu werden. Übersteigt jedoch die Belastung die aktuelle Belastbarkeit, kann es zu Überlastungsreaktionen, Schmerzen oder Verletzungen kommen. Wird das Gewebe hingegen zu wenig gefordert (z.B. durch Ruhigstellung nach einer Operation), nimmt die Belastbarkeit ab. Genau hier setzt das gezielte Krafttraining der MTT an: Durch individuell dosierte und progressive Belastungsreize wird der Körper dazu angeregt, sich anzupassen und seine Belastbarkeit (Tissue Capacity) schrittweise zu erhöhen. Somit wird der Körper optimal auf die Anforderungen des Alltags, des Berufs und des Sports vorbereitet, langfristig widerstandsfähiger und ist so besser geschützt vor Überbelastungen und Verletzungen.

Termin vereinbaren

Ablauf der MTT

Eine MTT findet in der Regel im Anschluss an die Physiotherapie statt. Handelt es sich um eine längere Reha, macht es Sinn dass die MTT schon während der Physiotherapie stattfindet. Zusammen mit deinem Physiotherapeuten/deiner Physiotherapeutin stellst du ein Krafttrainingsprogramm zusammen, welches du dann selbstständig während 3 (KVG) oder 6 Monaten (UVG/IVG/MVG) unter physiotherapeutischer Aufsicht durchführst. Das Krafttrainingsprogramm bekommst du ganz einfach via Pump it App, wo du alle Übungen mit Videos aufgelistet hast und tracken kannst.

Damit die MTT von der Versicherung übernommen wird, ist eine ärztliche Verordnung notwendig sowie eine vorausgegangene Serie Physiotherapie. Dein Physiotherapeut/deine Physiotherapeutin organisiert für dich die Verordnung und beantragt auch die Kostengutsprache bei der Versicherung. So musst du dich um nichts kümmern.

Externe MTT

Gehst du woanders in die Physiotherapie und möchtest aber die MTT bei med&motion absolvieren, ist dies ebenfalls möglich. Du kannst entweder die Kostengutsprache bei der Versicherung selbstständig einholen, oder wir können dich dabei unterstützen.

Termin vereinbaren