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Performance Testings

MÖCHTEST DU WISSEN WIE STARK DU BIST?

Möchtest du wissen, ob du nach deiner Knieoperation bereit bist um auf das Spielfeld zurück zu kehren oder ob du für die Skisaison genug Kraft hast? Hattest du eine Schulterluxation und möchtest wieder Handball spielen, weisst aber nicht ob die Schulter schon bereit ist? Anhand von objektiven Testdaten geben wir dir eine Antwort.

Je nach Sportart und Leistungsniveau können wir beliebig verschiedene Kraft- und Sprungmessungen durchführen sowie deine Agilität testen. Wir werten die Ergebnisse aus und geben dir Tipps wie du deine Performance verbessern und dein Verletzungsrisiko senken kannst.


Warum ist testen so wichtig?

Die Testinggeräte von VALD werden vor allem im Leistungs­sport eingesetzt. Doch auch in der Physiotherapie sind sie nicht mehr weg zu denken. Sie bringen objektive Daten statt „Bauchgefühl“ – messbare und detaillierte Werte zu Kraft, Sprungleistung, Bewegungsqualität, Asymmetrien oder Verletzungsrisiko.

Verletzungsprävention
Schwächen oder Seitenunterschiede werden früh erkannt, z. B. bei Hamstrings, Knie oder Sprunglandungen. Das ist besonders wichtig nach Verletzungen oder bei hoher Trainingsbelastung.

Return-to-Play Entscheidungen
Nach einer Verletzung kann man objektiv messen, ob jemand wirklich wieder belastbar ist – statt nur nach Gefühl oder Schmerzbefinden zu entscheiden.

Messbare Trainingsfortschritte
Kraft, Explosivität, Balance oder Beweglichkeit werden über Zeit verfolgt. Dadurch kann das Training gezielt angepasst werden.


ForceDecks

ForceDecks von VALD ist ein System aus zwei Kraftmessplatten, mit denen objektiv gemessen werden kann, wie viel Kraft beim Springen, Landen, Kniebeugen oder anderen Bewegungen erzeugt wird.
Sprünge auf der Kraftmessplatte liefern deutlich mehr und präzisere Informationen als das alleinige Messen der Sprungdistanz mit dem Massband, insbesondere in der Rehabilitation nach Verletzungen. Ein Hop-for-Distance-Test sagt hauptsächlich „Was war das Ergebnis?“ (wie weit wurde gesprungen). Eine Kraftmessplatte zeigt zusätzlich „Wie wurde das Ergebnis erreicht?“. Diese Information ist in der Reha oft entscheidend, um versteckte Defizite und Kompensationen aufzudecken.

ForceFrame

Beim ForceFrame von VALD wird gegen Kraftsensoren gedrückt, die in einem verstellbaren Rahmen montiert sind. Der Rahmen bleibt unbeweglich, während die Sensoren die erzeugte Kraft präzise messen.
Nach einer Verletzung kann jemand beispielsweise normal gehen, weit springen und einen Hop-Test bestehen, aber trotzdem noch ein Kraftdefizit von 25% haben. Der ForceFrame kann solche Defizite objektiv quantifizieren.


Lower Body (Hüfte/Knie/Fuss)

  • Sprungtests (Forcedecks)
  • Schnellkraftentwicklung
  • Explosivkraft
  • Abbremskraft
  • Maximalkraft
  • Stabilisierungsfähigkeit

CHF 195.- (Dauer ca. 60min)*

*kann mittels Verordnung über die Unfallversicherung abgerechnet werden

Upper Body (Schulter/Ellbogen)

  • Wurftest
  • Schnellkraftentwicklung
  • Explosivkraft
  • Maximalkraft
  • Kraftausdauer
  • Stabilisierungsfähigkeit

CHF 195.- (Dauer ca. 60min)*

*kann mittels Verordnung über die Unfallversicherung abgerechnet werden

Return to Sport Test nach VKB-Verletzung

  • Physiotherapeutischer Kurzuntersuchung Knie
  • Sprungtests (Forcedecks)
  • Schnellkraftentwicklung
  • Explosivkraft
  • Abbremskraft
  • Maximalkraft
  • Stabilisierungsfähigkeit
  • Hoptests
  • Questionnaires

CHF 245.- (Dauer ca. 90min)*

*kann mittels Verordnung über die Unfallversicherung abgerechnet werden

Angebot

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Testings im Rahmen der Physiotherapie sind kostenlos und Teil jeder Rehabilitation bei med&motion.

Hast du Fragen? Wir beantworten sie gerne. Bist du interessiert an mehreren Testings? Oder bist du Teil eines Teams und möchtest mit ein paar Mitspieler:innen ein Teamtesting machen? Wir erstellen dir gerne eine Offerte.