Für Freizeit- und Leistungssportler:Innen

Moderne und hochqualitative
Physiotherapie und Fitness bei med&motion

Bei med&motion und dessen hochspezialisierten Physiotherapeut:Innen erhältst du einen strukturierten Rehaplan und erreichst mit modernster Infrastruktur deine volle Leistungsfähigkeit.

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News bei med&motion

Workshop “Prävention im Sport”

28. November 2023

Unsere erfahrenen Sportphysiotherapeuten zeigen euch die aktuellen Fakten zu Risiken und Verletzungen der unteren Extremität auf, und was mit Prävention erreicht werden kann. Es ist ein sehr praxisorientierter Workshop. Ihr lernt welche Übungen wie ausgeführt und einfach ins Training implementiert werden können.

Digitaler Trainingsplan

17. April 2023

Damit diese Reha-Programme professionell erstellt werden können, haben wir Physiotec. Die von den Physiotherapeut:innen instruierten Übungen werden so via App den Patient:innen mit nach Hause gegeben. Es beinhaltet detaillierte Beschreibungen der Übungen inkl. Bilder und Videos sowie eine Trackingfunktion zum Festhalten des Trainingsfortschrittes.

Warum ist Krafttraining so wichtig?

04. Januar 2023

Unsere Gelenke sind sich hohe Belastungen gewohnt. Auch Muskeln brauchen Belastungen, um nicht abgebaut zu werden. Ein intensives Krafttraining ist also nicht gefährlich, sondern absolut notwendig, um den Körper auf die im Sport auftretenden grossen Kräfte vorzubereiten.

Ablauf der Physiotherapie bei med&motion

1

Ersttermin

Erstgespräch und Untersuchung sowie Analyse des Problems und der Ursache

2

Behandlung

Auf deine Beschwerden und Ziele individuell angepasste Therapie

3

MTT

Mittels “medizinische Trainingstherapie” kontrollierter Muskelaufbau zur Steigerung der Belastbarkeit

4

Return to sport

Selbstständiges Weiterführen des Trainings im Sinne der Prävention

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