med&motion Physiotherapie | Fitness | Massage | Athletiktraining | Kältetherapie

med&motion Physiotherapie | Fitness | Massage | Athletiktraining | Kältetherapie

med&motion Physiotherapie | Fitness | Massage | Athletiktraining | Kältetherapie

med&motion Physiotherapie | Fitness | Massage | Athletiktraining | Kältetherapie

/

Experten in Physiotherapie und Training

Für Sportler/Innen und aktive Menschen. Fitnesstraining und physiotherapeutische Betreuung bei Sportverletzungen und anderen Beschwerden am Bewegungsappart.

Unsere Angebote

Physiotherapie

Bei körperlichen Schmerzen, akuten Sportverletzungen oder chronischen Beschwerden.

Mehr erfahren

Fitness

Werde und bleibe gesund und fit in unserem hellen und modernen Fitnesscentern in Aarau, Bern, St. Gallen und Zürich.

Mehr erfahren

Massage

Entspannung für Ihren Körper nach einem stressigen Bürotag oder anstrengenden Training.

Mehr erfahren

Massagen

Wirkung der Massagen:

  • Lokale Durchblutungssteigerung
  • Entspannung der Muskulatur
  • Lösen von Verklebungen
  • Psychische Entspannung

Zudem wirkt sie beruhigend auf das Nervensystem und bietet dadurch eine wunderbare Möglichkeit der Stressbewältigung.

Preise Massagen

Die Massagen können bei den meisten Krankenkassen über die Zusatzversicherung abgerechnet werden.

Kategorie Dauer Preis
Klassische Massage 50 min CHF 110.-
Sport-Massage 25 min CHF 60.-
Fussreflexzonen Massage 25 min CHF 60.-

Kältetherapie

Für eine effektive Regeneration nach Verletzungen oder gegen Schmerzen.

Mehr erfahren

Kältetherapien

Kältekompression mit «Game Ready»
(in Aarau, Bern, Luzern, St. Gallen und Zürich)

Diese Kälte-Kompressionsbehandlung arbeitet mit gekühlten Manschettten, die einen pneumatischen Druck auf die Körperstelle ausüben. Dies hilft Schwellungen zu reduzieren und fördert die Regeneration nach intensiver sportlicher Anstrengung oder zur Rehabilitation nach einer akuten Verletzung oder Operation. Der Therapiestart ist umgehend nach der Operation möglich und bietet dadurch eine schnelle Schmerzlinderung.
Diese Form der Kältebehandlung wenden wir in Kombination mit der Physiotherapie an. Einzeltermine für das «Game Ready» können daher nicht vereinbart werden.

Kältekammer mit -85°C bis -100°C
(in Zürich und St.Gallen)

Die Kältekammer ist eine Ganzkörpertherapie, bei der Sie für wenige Minuten die Minustemperaturen auf Ihren Körper wirken lassen. Studien zeigen, dass dies verschiedene positive Auswirkungen auf unseren Körper und Stoffwechsel hat.
Die Kältekammer wirkt sich besonders positiv auf die Regeneration und Erholung aus, sie lindert chronische Schmerzen und wirkt sogar vitalisierend bei Cellulite und Stressabbau. Die Kältekammer ist somit perfekt geeignet für Sportler/Innen, Schmerz- und Rheumapatienten/Innen und allen, die ihrem Körper eine extra Portion Vitalisierung und Power gönnen möchten.

Steigern Sie Ihre Power und regenerieren Sie schneller

  • Verkürzung der Erholungsphase
  • Verkürzung der Rehabilitation
  • Erhöhung der Leistungsfähigkeit
  • Durchblutungsverbesserung
  • Sauerstoffsättigung wird erhöht


Wirkungsvolle Kältetherapie gegen Schmerzen

  • Rheumatische Erkrankungen
  • Chronische Schmerzzustände
  • Gelenk- und Wirbelsäulenerkrankungen
  • Migräne
  • Kollagenosen
  • Neurodermitis


Schönheit und Vitalisierung durch Tiefkälte

  • Vitalisierungseffekt
  • Cellulite Behandlung
  • Stressabbau und förderlich bei Depressionen
  • Anti-Aging Effekt
  • Gewichtsreduktion (1500-200 KJ)

Termine vereinbaren

Termine für die Kältekammer können in St. Gallen und Zürich telefonisch oder per Mail vereinbart werden.

Anmeldebogen Kältekammer

Bitte füllen Sie folgenden Anmeldebogen mit allen Fragen aus. Der Fragebogen ist für uns relevant zur Abfrage eventueller Kontraindikationen.

Preis Kältekammer
Eintritt / Abo 1 Person 2 Personen
Probe Einzeleintritt 25.- je 15.-
Einzel Therapie 30.- je 20.-
10er Abonnement 250.- je 175.-
20er Abonnement 450.- je 325.-

Digitale Trainingsprogramme

Dein individueller Trainingsplan jederzeit griffbereit auf dem Smartphone, PC oder Tablet.

Mehr erfahren

Gruppenkurse

Gemeinsam fit werden beim Pilates, Rückenfit, Balancefit oder Fit im Alter.

Mehr erfahren

M360 Rücken Check Up

Wie geht es ihrem Rücken? Finden Sie es heraus mit der strahlenfreie Rückenanalyse.

Mehr erfahren

M360 Rücken Check Up

Diese Rückenanalyse liefert wertvolle Informationen um eventuelle Schwachstellen zu identifizieren. Mit dem richtigen Verhältnis zwischen täglicher Bewegung, Mobilität, Rumpfstabilität, Kraft und Koordination kann es ihrem Rücken besser gehen. Der M360 Rücken Check Up wird von zertifizierten Physiotherapeuten/Innen durchgeführt.


Im Anschluss der Vermessung erhalten sie eine Beratung und Tipps für den Alltag.

Kosten: CHF 65.-

Rücken Check Up M360 bieten wir in Aarau, Bern, Biel, St. Gallen und Luzern an. Lediglich in Zürich bieten wir diese Rücken Check Ups nicht an.

Medical Partner

Sportvereine und Einzelathleten können von einer Medical Partnerschaft profitieren.

Mehr erfahren

Betriebliche Gesundheitsförderung

Firmen und Ihre Mitarbeitenden können von einer Firmenkooperation und Vergünstigungen profitieren.

Mehr erfahren

Unsere Standorte

Mit unseren wertvollsten Ressourcen, den Therapeuten/Innen und der modernen Infrastruktur, bieten wir hochqualitative Physiotherapie an mehreren Standorten.

story-image

med&motion Biel

Roger-Federer-Allee 1
2504 Biel
Tel: +41 32 545 49 49

  

Öffnungszeiten:

  • Mo -Do 10.00 - 20.00 Uhr
  • Fr 07.00 - 14.00 Uhr
  • Sa + So geschlossen

Biel kennenlernen
story-image

med&motion St. Gallen

Gartenstrasse 8
9000 St. Gallen
Tel: +41 71 797 07 07

  

Öffnungszeiten:

  • Mo - Do 07.00 - 20.00 Uhr
  • Fr 07.00 - 19.00 Uhr
  • Sa geschlossen
  • So geschlossen

Verlängerter Fitnesszugang, inkl. Wochenende, mit Fitness-Badge

St. Gallen kennenlernen

Ablauf der Therapie

Damit Sie nach einer Verletzung oder bei körperlichen Beschwerden wieder vollkommen gesund in den Alltag einsteigen können, erwartet Sie bei uns ein strukturierter Ablauf der Physiotherapie und des Trainings.

1

Ersttermin Physiotherapie

Während des Ersttermins hören wir Ihnen zu und untersuchen und analysieren das Problem und die Ursache. Anschliessend besprechen wir gemeinsam den bevorstehenden Behandlungsverlauf.

Image
2

Behandlung

Ihr Physio behandelt Sie 1-2 Mal pro Woche. Sie erhalten wertvolle Tipps und Übungen für den Alltag. Je nach Zielsetzung findet die Behandlung auch im Fitnessraum statt, denn die aktive Therapie ist besonders effektiv.

Image
3

Medizinische Trainingstherapie

Für manche Personen ist der nächste Schritt die Medizinische Trainingstherapie (MTT). Für den Muskel- und Konditionsaufbau, z.B. nach einer Knieoperation, erhalten Sie ein spezielles Training in unserem Fitness. Hierbei werden Sie von Ihrem Physio angeleitet.

Image
4

Rückkehr in den Alltag & Fitness

Sie haben es geschafft! Endlich wieder schmerzfrei bei der Arbeit oder um die Berge zu geniessen. Zum Erhalt der erreichten Ziele, können Sie bei uns im Anschluss an die Therapie auch ein drei-, sechs- oder zwölfmonatiges Fitnessabo abschliessen.

Image

Kundenmeinungen

Kontakt mit
med&motion

Vielen Dank für deine Anfrage. Unser Team wird in Kürze via email Kontakt mit dir aufnehmen.