Pilates trägt zu eine kräftige Bauch- und Rückenmuskulatur, einer besseren Stabilität und einer aufrechten, aktiven und gesunden Körperhaltung bei. In unserem Pilateskurs lernst du eine Kombination aus klassischen Pilatesübungen sowie Übungen aus dem modernen und funktionellem Antara-Konzept kennen. Anmeldung vor Ort oder telefonisch.
Jeden Mittwoch von 11:40 bis 12:30 Uhr und Freitag von 12:10 bis 13:00 Uhr
