Physiotherapie und Fitness
in Zürich

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Wir unterstützen Sie mit unserem Angebot bei Ihrem aktiven Lebensstil. Hierfür bieten wir moderne und hochqualitative Physiotherapie, Sportphysiotherapie, medizinische Trainingstherapie (MTT), Fitness, Kältekammer und vieles mehr. In unserem Center in Albisrieden im YOND-Gebäude trainieren Sie auf 500m2 mit modernen Fitnessgeräten zu attraktiven Konditionen. Zudem runden wir unser Angebot mit entspannenden Massagen und den Gruppenkursen Balance Fit, Pilates, GLA:D und Fit im Alter ab. Ob nach einer Sportverletzung, bei Rückenbeschwerden, Schulterproblemen, Kniearthrose oder zur Prävention - bei uns erhalten Sie eine individuelle Beratung, moderne Physiotherapie und effektive Trainingsmöglichkeiten. Bewegung und Gesundheit hängen sehr eng miteinander zusammen, daher können bei uns unterschiedliche Fitnessabonnement von zwölf, sechs, oder drei Monaten gelöst werden.

Unsere Angebote in Zürich

Physiotherapie

Bei körperlichen Schmerzen, akuten Sportverletzungen oder chronischen Beschwerden.

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Fitness

Werde und bleibe gesund und fit in unserem hellen und modernen Fitnesscentern in Aarau, Bern, St. Gallen und Zürich.

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Massage

Entspannung für Ihren Körper nach einem stressigen Bürotag oder anstrengenden Training.

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Massagen

Wirkung der Massagen:

  • Lokale Durchblutungssteigerung
  • Entspannung der Muskulatur
  • Lösen von Verklebungen
  • Psychische Entspannung

Zudem wirkt sie beruhigend auf das Nervensystem und bietet dadurch eine wunderbare Möglichkeit der Stressbewältigung.

Preise Massagen

Die Massagen können bei den meisten Krankenkassen über die Zusatzversicherung abgerechnet werden.

Kategorie Dauer Preis
Klassische Massage 50 min CHF 110.-
Sport-Massage 25 min CHF 60.-
Fussreflexzonen Massage 25 min CHF 60.-

Kältetherapie

Für eine effektive Regeneration nach Verletzungen oder gegen Schmerzen.

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Kältetherapien

Kältekompression mit «Game Ready»
(in Aarau, Bern, Luzern, St. Gallen und Zürich)

Diese Kälte-Kompressionsbehandlung arbeitet mit gekühlten Manschettten, die einen pneumatischen Druck auf die Körperstelle ausüben. Dies hilft Schwellungen zu reduzieren und fördert die Regeneration nach intensiver sportlicher Anstrengung oder zur Rehabilitation nach einer akuten Verletzung oder Operation. Der Therapiestart ist umgehend nach der Operation möglich und bietet dadurch eine schnelle Schmerzlinderung.
Diese Form der Kältebehandlung wenden wir in Kombination mit der Physiotherapie an. Einzeltermine für das «Game Ready» können daher nicht vereinbart werden.

Kältekammer mit -85°C bis -100°C
(in Zürich und St.Gallen)

Die Kältekammer ist eine Ganzkörpertherapie, bei der Sie für wenige Minuten die Minustemperaturen auf Ihren Körper wirken lassen. Studien zeigen, dass dies verschiedene positive Auswirkungen auf unseren Körper und Stoffwechsel hat.
Die Kältekammer wirkt sich besonders positiv auf die Regeneration und Erholung aus, sie lindert chronische Schmerzen und wirkt sogar vitalisierend bei Cellulite und Stressabbau. Die Kältekammer ist somit perfekt geeignet für Sportler/Innen, Schmerz- und Rheumapatienten/Innen und allen, die ihrem Körper eine extra Portion Vitalisierung und Power gönnen möchten.

Steigern Sie Ihre Power und regenerieren Sie schneller

  • Verkürzung der Erholungsphase
  • Verkürzung der Rehabilitation
  • Erhöhung der Leistungsfähigkeit
  • Durchblutungsverbesserung
  • Sauerstoffsättigung wird erhöht


Wirkungsvolle Kältetherapie gegen Schmerzen

  • Rheumatische Erkrankungen
  • Chronische Schmerzzustände
  • Gelenk- und Wirbelsäulenerkrankungen
  • Migräne
  • Kollagenosen
  • Neurodermitis


Schönheit und Vitalisierung durch Tiefkälte

  • Vitalisierungseffekt
  • Cellulite Behandlung
  • Stressabbau und förderlich bei Depressionen
  • Anti-Aging Effekt
  • Gewichtsreduktion (1500-200 KJ)

Termine vereinbaren

Termine für die Kältekammer können in St. Gallen und Zürich telefonisch oder per Mail vereinbart werden.

Anmeldebogen Kältekammer

Bitte füllen Sie folgenden Anmeldebogen mit allen Fragen aus. Der Fragebogen ist für uns relevant zur Abfrage eventueller Kontraindikationen.

Preis Kältekammer
Eintritt / Abo 1 Person 2 Personen
Probe Einzeleintritt 25.- je 15.-
Einzel Therapie 30.- je 20.-
10er Abonnement 250.- je 175.-
20er Abonnement 450.- je 325.-

Gruppenkurse

Gemeinsam fit werden beim Pilates, Rückenfit, Balancefit oder Fit im Alter.

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Digitale Trainingsprogramme

Dein individueller Trainingsplan jederzeit griffbereit auf dem Smartphone, PC oder Tablet.

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Medical Partner

Sportvereine und Einzelathleten können von einer Medical Partnerschaft profitieren.

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Betriebliche Gesundheitsförderung

Firmen und Ihre Mitarbeitenden können von einer Firmenkooperation und Vergünstigungen profitieren.

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Gesundheitsberatung für Firmen

Nur gesunde und motivierte Mitarbeitende können den Unternehmensansprüchen gerecht werden und Höchstleistung erbringen. Mit unserem gesundheitsorientierten Firmenkonzept helfen wir Unternehmen die Einsparungen bei den Krankheitskosten zu erlangen und einen Mehrwert für die Mitarbeitenden zu schaffen. Gesunde und fitte Mitarbeitende sind fokussierter bei der Arbeit und verzeichnen weniger Absenzen. Je nach den Bedürfnissen Ihrer Kollegen/Innen bieten wir Gesundheitsvorträge, Fitnessabos, Rücken Check Ups, Ergonomieschulungen oder auch Massagen an. Sofern Sie ein besonderes Anliegen haben, können wir ein individuelles Firmenangebot für Sie zusammenstellen.

Gesundheits- und Ergonomievorträge

Wir halten für Sie fachkundige Vorträge zu gesundheitsrelevanten Themen zur Prävention. Diese sind vor Ort in Ihrem Unternehmen möglich, oder auch online:

  • Rückengesundheit im Alltag & Ergonomie am (Büro-) Arbeitsplatz
  • Bewegung & Gesundheit
  • Gesunde und ausgewogene Ernährung
  • Stress, Entspannung und Schlaf

Sport- und Bewegungsangebote

  • Exklusive Bootcamps für Ihre Mitarbeitenden
  • Geführte Laufgruppen und Lauftraining unter
    physiotherapeutischer Begleitung
  • Online Pilates
  • Smartes Training mit digitalem und individuellem
    Trainingsplan (am PC und Handy)

Weitere Angebote von med&motion mit exklusiven Firmenrabatten

Angebot Preis
Rücken Check Up M360 CHF 55.- anstelle CHF 65.-
Massage (50 Min.) CHF 90.- anstelle CHF 110.-
12 Monate Fitnessabo Sie erhalten einen Monat zusätzlich geschenkt
6 Monate Fitnessabo Sie erhalten einen Monat zusätzlich geschenkt


Nehmen Sie hierfür mit uns Kontakt auf für ein erstes unverbindliches Gespräch. Je nach Standort Ihrer Firma ist Ihre Ansprechperson der/die Centerleiter/In unserer med&motion Standorte.

Kontakt

Unser Team in Zürich Ihre Experten für Physiotherapie, Sportphysiotherapie, Fitnesstraining und Kältekammer.

Kontakt

Öffnungszeiten:

  • Mo 07.00 - 20.00 Uhr
  • Di 07.00 - 20.00 Uhr
  • Mi 07.00 - 20.00 Uhr
  • Do 07.00 - 20.00 Uhr
  • Fr 07.00 - 19.00 Uhr
  • Sa 09.00 - 14.00 Uhr

Badge
Verlängerter Fitnesszugang mit Badge

Anreise mit ÖV
Haltestelle Siemens direkt vor dem Haus

Parkplätze
Es sind limitiert kostenpflichtige Parkplätze auf dem Areal vorhanden

Kontakt mit
med&motion

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