Mit unserer zentralen Lage am roten Platz in St. Gallen bieten wir Ihnen moderne und hochqualitative Physiotherapie,
Sportphysiotherapie, Fitness und vieles mehr. In unseren hellen und grosszügigen Behandlungsräumen werden Sie sich
für die Therapie wohl fühlen. Und auch der Trainingsbereich von 450m2 ist lichtdurchflutet und bietet viel Platz für
das Fitnesstraining, der aktiven Physiotherapie und der medizinischen Trainingstherapie (MTT). Ob bei Rückenschmerzen,
Schulterproblemen, Kniearthrose, einem Kreuzbandriss oder einer anderen Sportverletzung, wir behandeln Sie individuell,
gestalten die Physiotherapie nach Ihren Zielen und unterstützen Ihr Fitnesstraining. Sie haben auch die Möglichkeit
ein zwölf-, sechs-, oder dreimonatiges Fitnessabo zu lösen. Zusätzlichen bieten wir die einzige Kältekammer in der
Ostschweiz an und runden unser Angebot mit Massagen und Sportmassagen ab.
Unsere Angebote in St.Gallen
Physiotherapie
Bei körperlichen Schmerzen, akuten Sportverletzungen oder chronischen Beschwerden.
Kältekompression mit «Game Ready» (in Aarau, Bern, Luzern, St. Gallen und Zürich)
Diese Kälte-Kompressionsbehandlung arbeitet mit gekühlten Manschettten, die einen pneumatischen Druck auf die
Körperstelle ausüben. Dies hilft Schwellungen zu reduzieren und fördert die Regeneration nach
intensiver sportlicher Anstrengung oder zur Rehabilitation nach einer akuten Verletzung oder Operation.
Der Therapiestart ist umgehend nach der Operation möglich und bietet dadurch eine schnelle Schmerzlinderung.
Diese Form der Kältebehandlung wenden wir in Kombination mit der Physiotherapie an. Einzeltermine für das «Game Ready»
können daher nicht vereinbart werden.
Kältekammer mit -85°C bis -100°C (in Zürich und St.Gallen)
Die Kältekammer ist eine Ganzkörpertherapie, bei der Sie für wenige Minuten die Minustemperaturen auf Ihren Körper wirken lassen.
Studien zeigen, dass dies verschiedene positive Auswirkungen auf unseren Körper und Stoffwechsel hat.
Die Kältekammer wirkt sich besonders positiv auf die Regeneration und Erholung aus, sie lindert chronische
Schmerzen und wirkt sogar vitalisierend bei Cellulite und Stressabbau. Die Kältekammer ist somit perfekt
geeignet für Sportler/Innen, Schmerz- und Rheumapatienten/Innen und allen, die ihrem Körper eine extra Portion
Vitalisierung und Power gönnen möchten.
Steigern Sie Ihre Power und regenerieren Sie schneller
Verkürzung der Erholungsphase
Verkürzung der Rehabilitation
Erhöhung der Leistungsfähigkeit
Durchblutungsverbesserung
Sauerstoffsättigung wird erhöht
Wirkungsvolle Kältetherapie gegen Schmerzen
Rheumatische Erkrankungen
Chronische Schmerzzustände
Gelenk- und Wirbelsäulenerkrankungen
Migräne
Kollagenosen
Neurodermitis
Schönheit und Vitalisierung durch Tiefkälte
Vitalisierungseffekt
Cellulite Behandlung
Stressabbau und förderlich bei Depressionen
Anti-Aging Effekt
Gewichtsreduktion (1500-200 KJ)
Termine vereinbaren
Termine für die Kältekammer können in St. Gallen und Zürich telefonisch
oder per Mail vereinbart werden.
Anmeldebogen Kältekammer
Bitte füllen Sie folgenden Anmeldebogen mit allen Fragen aus.
Der Fragebogen ist für uns relevant zur Abfrage eventueller Kontraindikationen.
Diese Rückenanalyse liefert wertvolle Informationen um eventuelle Schwachstellen zu identifizieren. Mit dem richtigen
Verhältnis zwischen täglicher Bewegung, Mobilität, Rumpfstabilität, Kraft und Koordination kann es ihrem Rücken besser
gehen. Der M360 Rücken Check Up wird von zertifizierten Physiotherapeuten/Innen durchgeführt.
Im Anschluss der Vermessung erhalten sie eine Beratung und Tipps für den Alltag.
Kosten: CHF 65.-
Rücken Check Up M360 bieten wir in Aarau, Bern, Biel, St. Gallen und Luzern an.
Lediglich in Zürich bieten wir diese Rücken Check Ups nicht an.
Nur gesunde und motivierte Mitarbeitende können den Unternehmensansprüchen gerecht werden und Höchstleistung erbringen. Mit unserem gesundheitsorientierten Firmenkonzept helfen wir Unternehmen die Einsparungen bei den Krankheitskosten zu erlangen und einen Mehrwert für die Mitarbeitenden zu schaffen. Gesunde und fitte Mitarbeitende sind fokussierter bei der Arbeit und verzeichnen weniger Absenzen. Je nach den Bedürfnissen Ihrer Kollegen/Innen bieten wir Gesundheitsvorträge, Fitnessabos, Rücken Check Ups, Ergonomieschulungen oder auch Massagen an. Sofern Sie ein besonderes Anliegen haben, können wir ein individuelles Firmenangebot für Sie zusammenstellen.
Gesundheits- und Ergonomievorträge
Wir halten für Sie fachkundige Vorträge zu gesundheitsrelevanten Themen zur Prävention. Diese sind vor Ort in Ihrem Unternehmen
möglich, oder auch online:
Rückengesundheit im Alltag & Ergonomie am (Büro-) Arbeitsplatz
Bewegung & Gesundheit
Gesunde und ausgewogene Ernährung
Stress, Entspannung und Schlaf
Sport- und Bewegungsangebote
Exklusive Bootcamps für Ihre Mitarbeitenden
Geführte Laufgruppen und Lauftraining unter physiotherapeutischer Begleitung
Online Pilates
Smartes Training mit digitalem und individuellem Trainingsplan (am PC und Handy)
Weitere Angebote von med&motion mit exklusiven Firmenrabatten
Angebot
Preis
Rücken Check Up M360
CHF 55.- anstelle CHF 65.-
Massage (50 Min.)
CHF 90.- anstelle CHF 110.-
12 Monate Fitnessabo
Sie erhalten einen Monat zusätzlich geschenkt
6 Monate Fitnessabo
Sie erhalten einen Monat zusätzlich geschenkt
Nehmen Sie hierfür mit uns Kontakt auf für ein erstes unverbindliches Gespräch. Je nach Standort Ihrer Firma ist Ihre Ansprechperson
der/die Centerleiter/In unserer med&motion Standorte.
