Gesunde Mitarbeitende.
Gesunde Firma.

Wir halten für Sie fachkundige Vorträge zu gesundheitsrelevanten Themen und der dazugehörigen Prävention. Diese sind vor Ort, in Ihrem Unternehmen, oder auch online möglich. Wählen Sie einen oder mehrere Vorträge aus, damit Ihre Mitarbeitenden vollumfänglich geschult werden:

• Rückengesundheit im Alltag und
  Ergonomie am (Büro-)Arbeitsplatz
• Bewegung und Gesundheit
• Gesunde und ausgewogene Ernährung
• Stress, Entspannung und Schlaf

Bei Interesse an diesem und andere Angebote melden Sie sich gerne direkt bei Ihrem med&motion Center in der Nähe.

Die Fitnesscenter von med&motion in Aarau, Bern, St. Gallen und Zürich beeindrucken durch die helle und moderne Atmosphäre. Für uns ist die Qualität und ein zielorientiertes Training wichtig. Wir haben eine limitierte Mitgliederanzahl und bieten viel Platz für das individuelle Training. Bei uns trainieren bewegungsfreudige Menschen für ein gezieltes Ausgleichstraining zum (Arbeits-)Alltag oder zur Verletzungsprävention. Unsere trainingserfahrenen Sportphysiotherapeuten/Innen stellen Ihnen Ihr eigenes Trainingsprogramm zusammen. Auf diese Weise können Ihre Mitarbeitenden eigenständig trainieren und Ihrer Gesundheit etwas Gutes tun.

Spezialangebot

Bleiben Sie gesund und trainieren Sie mit unseren attraktiven Konditionen und verschiedenen Abos. Unseren Kundinnen und Kunden der Kooperationsfirmen, schenken wir einen zusätzlichen Trainingsmonat.

Bei Interesse an diesem und andere Angebote melden Sie sich gerne direkt bei Ihrem med&motion Center in der Nähe.

Wir stellen Ihnen individuelle Übungsprogramme zusammen, welche sich wunderbar integrieren lassen im Arbeitsalltag oder zu Hause. Denn eine bewegte Pause aktiviert den Körper und das Gehirn, sodass die Konzentrationsleistung und das körperliche Wohlbefinden spürbar steigen. Auf Ihren digitalen Trainingsplan haben Sie jederzeit einfachen und schnellen Zugriff mit dem Smartphone oder dem Computer. Die hochwertigen und verständlichen Übungsvideos geben Ihnen mehr Sicherheit für eine korrekte Ausführung der Übung.

Welche Bewegungspause passt zu Ihnen?

• Mobilitätstraining im Büro
• 5-Minuten-Pause zur Ganzkörperaktivierung
• Übungen gegen Nackenverspannung
• Rückenstabilitätstraining für zu Hause

   Das möchte ich

Nicht immer lassen sich verspannte Muskeln oder ein stressiger Tag vermeiden. Daher hilft die Massage die Muskulatur zu entspannen und fördert ebenfalls die Regenerationsfähigkeit des Körpers. Die Massage wird immer an die Person und das Grundproblem angepasst.

Eine Massage ist sinnvoll bei folgenden Beschwerden und Problemen:

• Verklebungen der Haut und Narbengewebe
• Verspannte oder schlaffe Muskulatur
• Muskel-, Gelenkschmerzen, Fehlhaltungen
• Kopfschmerzen, Migräne
• Schlechte arterielle oder venöse Durchblutung
• Schlafstörungen
• Nervosität, Stress, Überlastung
• Reha nach Krankheit, Unfall oder Verletzung

Vergünstigung

Als Kooperationspartner erhalten Sie die Massage als Selbstzahler zu einem exklusiven Preis.
Falls sie eine Zusatzversicherung haben, übernimmt diese gegebenenfalls einen Teil der Kosten des Normalpreises. Bitte fragen Sie hier bei Ihrer Zusatzversicherung selbst nach.

Bei Interesse an diesem und andere Angebote melden Sie sich gerne direkt bei Ihrem med&motion Center in der Nähe.

Falls für Ihre Mitarbeitenden ein gemeinschaftliches Training genau das Richtige ist, können wir mit Ihnen besprechen welche Art des Training sinnvoll und gewünscht ist. Je nach unseren Standorten und Trainerinnern und Trainern bieten wir verschiedene Gruppentrainings für Ihre Mitarbeitenden an:

• Pilates
• Online Pilates
• Bootcamps im Geschäft oder outdoor
• Geführte Laufgruppen
• Rückenfit

Diese Kurse halten nicht nur fit und gesund, sondern fördern ebenfalls den Teamgeist. Denn ein gemeinsames Training in der Mittagspause oder zum Ende des Arbeitstages motiviert besonders und schweisst die Belegschaft noch mehr zusammen.

Bei Interesse an diesem und andere Angebote melden Sie sich gerne direkt bei Ihrem med&motion Center in der Nähe.

Die Physiotherapie bei med&motion ist spezialisiert auf orthopädische und muskuloskelettale Beschwerden von Kopf bis Fuss. Wir arbeiten mit bewegungsfreudigen Menschen zusammen, oder solchen, die es gerne werden möchten. Ob bei ständigen Nackenverspannungen, plötzlichen Rückenschmerzen oder Knieproblematiken, die Therapie wird immer spezifisch und zielorientiert aufgebaut. Hierfür verwenden wir verschiedene Behandlungsmethoden wie z.B. Beratungen bzw. Verhaltenstipps, Trainingstherapie, aktive und passive Gelenkmobilisation, Dry Needling, Tapen, Massagen und Stosswellentherapie.

Spezialangebot

Als Kooperationspartner erhalten Sie auf den Selbstzahlertarif einen exklusiven Rabatt. Falls Sie eine Verordnung zur Physiotherapie bekommen, gelten die kantonalen Tarifbestimmungen der Kranken- oder Unfallversicherung.

Bei Interesse an diesem und andere Angebote melden Sie sich gerne direkt bei Ihrem med&motion Center in der Nähe.